Bewusstseinstraining
Bewusstseinstraining
Im Gegensatz zur Erforschung von Krankheitsbildern wie chronische Schmerzen, Depression, Epilepsie oder ADS/ADHS mit Hilfe von EEG-Aufzeichnungen und Entwicklung von Neurofeedback zur Behandlung, interessierte sich Maxwell Cade – britischer Psychobiologe und Biophysiker – für die EEG-Muster von Menschen, die sogenannte höhere Bewusstseinszustände erlebten. Er entwickelte dazu mit dem Elektronikexperten Geoffrey Blundell ein Elektroenzephalographen (EEG), der speziell zu diesem Zweck konstruiert wurde und erlaubte, live Messungen von Hirnwellen in Echtzeit zu beobachten. Sie nannten ihre Entwicklung Mind Mirror. Dieser unterschied sich von herkömmlichen medizinischen EEGs durch den Gebrauch von Sprektralanalyse, die gleichzeitig elf verschiedene Frequenzen in jeder Hemisphäre messen konnte. Cade setzte seinen Mind Mirror bei Swamis, Yogis, Heilern und Meditierenden ein, deren besondere Bewusstseinszustände auch andere Menschen anstrebten. Er beobachtete ein typisches Muster von Hirnwellen. Die amerikanische Psychologin Anna Wise setzte die Arbeit Max Cade’s nach seinem Tod fort und erweiterte sie um ein entsprechendes Training. Awakened Mind oder Flow Zustände treten bei vielen Menschen gelegentlich auf und sind charakterisiert durch plötzliche Inspirationsmomente oder Aha-Momente. Es können seltene Hochgefühle sein oder werden als Augenblicke von außergewöhnlicher Klarheit und Helligkeit erlebt. In einem solchen Zustand reichen schon wenige Sekunden, um gesuchte Lösungen und Einsichten aus unserem Unterbewusstsein in das Bewusstsein zu senden. In diesen Momenten sind wir bei wachem Bewusstsein mit unserem Unterbewusstsein, dem Unbewussten und unserer Intuition verbunden und kommen in Kontakt mit unseren verborgenen Potentialen. Um diese Verbindung geht es beim Hinwellen- und Bewusstseinstraining.
Wie trainiere ich Bewussteinszustände?
Mit Hilfe des Mind Mirrors und der Software wird zunächst ein Status Quo ermittelt und geschaut, was das Gehirn aktuell anbietet und wo Du aktuell stehst. Die Software zeigt live und aktuell, wie das Gehirn auf bestimmte Techniken, Übungen, Vorstellungen etc. reagiert. Mittels Feedback kann sehr detailliert ermittelt werden, welche Techniken und Methoden für Dich am besten geeignet sind, um den angestrebten Zustand zu erreichen. Der Mind Mirror lässt sich auch hervorragend dazu nutzen, ob eine bestimmte Methode oder Meditationstechnik für Dich überhaupt geeignet ist und das bewirkt, was sie angeblich soll. Nicht immer führt eine bestimmte Meditationstechnik bei jedem zum gewünschten Ergebnis. https://mindsurfer-academy.com/wenn-sich-achtsamkeitsuebungen-nicht-anders-anfuehlen-als-normal/
„Meditation ist nichts für mich“
Mit Hilfe des Mind Mirrors lässt sich individuell ermitteln, was für Dich der geeignete Weg zu einem meditativen oder auch kreativen Zustand ist. Vielleicht gehörst Du zu den Menschen, für die das klassische „stillsitzen und den Kopf leer werden lassen“ völlig ungeeignet ist und ruhige Tätigkeiten mit Bewegung wie z.B. Gartenarbeit oder Qi Gong der zielführendere Weg ist? Oder brauchst Du in Deinem Job mehr Kreativität und Inspiration? Das mindsurfer® Training hilft, die für Dich und Deinen aktuellen Status die effektivste Methode zu finden, um dahin zu kommen, wo Du auch wirklich hinwillst.
Gibt es einen „besten“ Bewusstseinszustand? Ja, es ist genau der, in dem ich gerade sein möchte und der mir für die momentane Situation am besten passt.
Mit dem mindsurfer® Bewusstseinstraining werden Dir die Möglichkeiten an die Hand gegeben, diese Zustände zielgerichtet zu aktivieren.
Ja, ich möchte auch gerne wissen, welche Hirnwellen mein Gehirn im Alltag und ruhigen Momenten produziert.